Cientificamente chamada de Mentha pulegium, o poejo é uma planta muito
popular da medicina alternativa devido as suas diversos propriedades e
benefícios para à saúde.

A planta é usada como tratamento natural desde os séculos passados em
todo o Mediterrâneo e Ásia Ocidental, podendo ser encontrada também em
hortas e jardins por todo o país.


Como fazer chá de poejo

Ingredientes

1 colher (de chá) de poejo fresco ou seco;
 200ml de água.

Modo de preparo

Pique todas as folhas e coloque-as no fundo de uma xícara. Depois,
coloque a água para ferver e quando começar a levantar fervura,
despeje as folhas de poejo no recipiente. Quando ferver, desligue o
fogo e abafe a mistura por cerca de dez minutos. Antes de consumir a
bebida, coe-a.

Em casos de doenças respiratórias, o consumo indicado é de uma xícara
do chá de poejo a cada seis horas. Já para problemas digestivos,
procure ingerir a mesma quantidade da bebida, sempre alguns minutos
antes das refeições.